150-137 三个月减了13斤，体脂率从28%到24% 没吃减肥药，没有节食，正常吃饭（少油少糖），多运动 其实只要运动就肯定能瘦下来，只是量多大，会不会增加肌肉，降低基础代谢，导致后面反弹等等这些是需要我们去考虑的先说一下我的情况吧 高二的时候体重最高到过150+，
1.叶杜果提取物具有抗突变作用，可预防细胞DNA损伤，具有免疫调节、抗氧化、抗肿瘤、抗糖尿病等生理活性； 2.对甲状腺的作用 ①促进甲功合成： 叶黄素对甲状腺素（T4）的再摄取有抑制作用，可以引起血清T4水平下降，同时也能抑制外周血单核细胞的产生，从而减少甲状腺刺激抗体（TSAb）的产生。
小宝宝如果出现贫血，那么抵抗力就会下降，很容易出现感冒等病症的，对于宝宝的发育也有很大的影响，家长需要引起重视，加强护理！ 宝宝为什么会出现贫血呢？ 造成小儿贫血的原因有很多，其中营养性贫血是最常见的疾病类型。
每天大便的次数及大便的形状受很多因素的影响，如喂奶的量、辅食的质和量、喂水的量及患病服用药物等。因此，当大便出现异常，如次数增多、便次变稀时，在判断是否病态时，应排除各种因素的影响。如果在各种因素正常情况下，大便出现以上情况，可先从辅食方面给予调整。
1、儿童衣服最好用手洗，因为3岁以下的幼儿已经会爬了，如果给幼儿穿清洁干净的衣物，妈妈应该先清洗再给婴儿穿上；而3岁以上的孩子已经有了一定的理解能力，可以教他们学会自己清洗。 要注意的是，很多家长在给孩子洗衣服时，只关心衣服是不是洗干净了，往往忽略了除菌这一步骤，这样很容易导致孩子出现病菌感染。
云南白药由名贵药材制成，具有活血消肿、化瘀止痛的功效。用于跌打损伤、瘀血肿痛、吐血、便血等。那么，服用云南白药有哪些注意事项呢？ 服用云南白药时不宜同时服用滋补药品。