一个月大宝宝怎么睡？
1、宝宝睡觉要穿睡衣 宝宝在睡前可以穿上一件薄的睡衣，这样在睡觉的时候不会着凉，家长也要检查宝宝的盖被是否太厚了。如果宝宝因为盖的太厚而出现了出汗的情况的话，要注意及时帮宝宝擦拭身体，更换衣物，防止宝宝受凉感冒。 2、宝宝睡觉要避免闷到 如果家长发现宝宝经常爱出汗或者睡觉容易惊醒，那么就要注意避免让宝宝穿着过厚的被子或者使用特别柔软的枕头，这些都有可能导致宝宝出现缺氧，从而损伤大脑发育。
3、宝宝睡觉要适当散热 对于新生宝宝来说，他们需要通过皮肤的接触来感知温度的变化，因此父母的温暖怀抱对于宝宝来说是再好不过的“恒温器”了。但如果父母抱着宝宝长时间哄睡，却不给宝宝散热，很容易导致宝宝体温上升，出现高热、脱水等情况。 所以爸爸妈妈不要一直抱着宝宝哄睡哦！让宝宝独自躺在床上凉爽地入睡，也是很好的选择呢！
4、宝宝睡觉时房间要安静 当宝宝熟睡时，妈妈要特意为宝宝营造一个安静的睡眠环境。如果妈妈发现有声音刺激就会惊醒宝宝的话，就应该关上门窗，拉上窗帘，甚至可以把手机调成飞行模式，以尽可能降低各种噪音干扰。