我娃也是六个月，从三个月开始补d3 （维生素D3）和AD液，到现在没有补钙。 医生让补是因为缺钙的表现之一是夜惊、烦躁不安等，而这些症状正好符合我家娃的睡眠状况[害羞] 所以我觉得应该是误诊了！而且我家娃虽然头发长的慢（可能是遗传吧……我爸和我爷爷都是少年白）但是长得很高很壮实呀～
后来我就没咋关注这个问题啦~昨天带他去做了体检，医生说头围48.5cm，体重16斤，身高70cm，各项指标都不错哟～ 现在每天除了睡就是吃，已经能认人啦，看到妈妈就笑眯眯的，看到爸爸就哭唧唧[呲牙][呲牙][呲牙]
6个月宝宝需要补钙，但是不是直接吃钙片或维生素AD滴剂的。 首先，这个年龄的宝宝不需要额外喝奶了（除了母乳和配方奶粉），因为6个月的宝宝已经可以开始添加辅食啦！所以这个时候就可以从食物中摄取钙质啦~比如各种含钙丰富的蔬菜、水果，还有鱼肉虾肉等等都是不错的选择哦～
当然也有特殊情况，比如有的宝宝肠胃功能不好，或者容易过敏，可以先少量尝试一些含铁高的泥糊状食品，等适应了再逐步添加其他食物的，不过这个过程要缓慢进行且要持续观察啊。 其次，这个阶段的宝宝可以适当进行户外活动，多晒晒太阳也是可以促进钙吸收哒，但注意不要直接暴晒在阳光下哦～如果爸爸妈妈想给宝宝补充维生素D的话也可以一起补的哈，毕竟它可以帮助肠道对钙的吸收哦～
