怀孕五个月宝宝有多大？
孕5月，胎儿的四肢已经发育完成，并且身体各器官也在迅速的生长当中，这个时期是胎儿成长速度最快的一个阶段。 孕妇此时可以明显的感受到宝宝的胎动。这时，孕妈咪应该经常数一下胎动，以了解胎儿在宫内的情况，如果发现有异常变化时，应及时去医院就诊。另外，准妈妈也可以适当地给胎儿做一些体操来训练他的动作能力。
1、腹部按摩操： 每天晚上临睡前，准妈妈可用右手掌按顺时针方向环绕脐部轻摩60圈；然后再用同样的方法逆时针轻摩60圈，此法有健脾和胃，安抚子宫的功效。 当妊娠7个月以后，随着胎儿的增大，准妈妈的腹部会感到有些沉重和不适，因此不宜长时间站立或下蹲，应常坐高背椅，并注意劳逸结合。这时不宜进行长途旅行，以免过度劳累影响健康。
2、全身放松操： 随着胎儿的不断长大，准妈妈的肚子也越来越大，很多运动已不便继续做下去。所以建议准妈妈可以做些轻松舒适的全身性运动，比如说散步就是很好的选择之一。每天饭后散步30分钟左右是最好的，这样可以增加下肢肌肉的血流量及新陈代谢，减轻静脉压迫症状，还可以防止静脉曲张的发生。
3、伸筋操： 坐在椅子上，两腿伸直并拢，双手放在大腿上，然后逐渐向前举起双臂，举至极限后慢慢收回，同时双膝也随之慢慢放下，反复练习数次。这个动作可起到舒展筋骨的作用，对下肢浮肿以及预防静脉曲张有一定作用。
4、颈部操： 这个阶段要特别注意保护自己的颈项部位，不要长时间低头工作、看书或看电视等。为了防止颈椎病，最好能经常活动一下颈椎，例如可以在座位上仰头看天花板，尽量往后靠，保持15秒钟后缓缓恢复到最初位置，重复几次即可。