宝宝几个月可以平躺睡?
在婴儿期,宝宝有三大生理反射: 一是觅食反应(奶嘴碰触嘴唇会张开嘴);二是吞咽反射(舌头会把进入嘴里的东西推回食道);三是俯卧反射(趴着时胳膊、腿和背部都会往上抬或弯曲)。 如果这三种反射都没有,说明宝宝神经系统有异常,要及时带到医院检查。 这三种反射的消失时间分别是:3个月左右,6个月左右,9个月-1岁左右。 所以题主说“三个月了还没有完全消失”是正常的,不要担心啦! 但如果平时宝宝一直习惯侧睡或者趴着睡没有影响就没关系,因为每个宝宝的生理构造都不尽相同。 我家宝宝从刚出生就一直喜欢趴着睡,有时候是主动翻过来趴着的,有的时候是我们把她放平,但是她没一会儿又自己翻过来了。但是每次她这么趴在床上的时候我都不敢动,生怕弄醒了她。所以我就没有刻意去纠正她。直到快1岁,突然有一天我发现她不趴着了,开始仰着脸睡觉,然后我才慢慢把她培养成了仰着睡。不过她现在还是经常翻身到左侧或者右侧,而且一翻一个准。看来这个觅食反射还是很厉害的呀~ 有一次我去闺蜜家玩,她说她家宝宝不喜欢趴着睡,总喜欢侧睡,还跟我说她婆婆说这样不好,容易偏头。我想了想,我家宝宝一直趴着好像也没见有什么不好的地方啊。后来过了大概一个月再去她家看到她宝宝发现她脖子那里有点歪,一问才知道是她家人为了不让宝宝偏头,天天给宝宝侧身睡导致的,于是赶紧把宝宝枕头拿开,调整了几次才慢慢好转。 所以,只要宝宝没有什么其他毛病,并且不排斥某一种睡姿的话就不要强行矫正哦。
最后分享一些关于宝宝睡眠的小贴士吧—— 1.不要抱着哄睡、奶睡、摇睡或晃睡等。长期这样做会使宝宝对抱、奶、摇晃等有过度依赖,不利于宝宝独立性和安全感的培养。
2.宝宝醒了之后先别急着喂奶,可以先让其在床上多呆一会,也可以给予适当的语言安慰,如果宝宝哭闹不止再考虑喂奶。
3.白天让宝宝多多晒太阳、多做户外运动有助于提高睡眠质量。
4.尽量保证每天同一时段入睡同一时长起床,有助于形成条件反射,提高宝宝的自我调节能力。 愿所有宝宝都可以睡得香香的!