八个月宝宝能吃草莓吗?
可以吃的,但一定要注意卫生和适量的问题。
其实对于小月龄的宝宝来说(1岁以内)大多数水果都是可以少量尝试的,比如苹果、香蕉、桃等,不过建议不要直接给宝宝吃整个水果,最好是做成水果泥或者汁,这样能更好的保护宝宝的肠胃及降低过敏的风险 水果中含有丰富的维生素C以及矿物质,可以促进身体生长发育的需求,而且还可以提高机体免疫力,预防疾病的发生;另外水果中的膳食纤维还能润肠通便,促进胃肠蠕动,预防便秘的发生。
但是需要注意的一点是,不管是哪一种水果都不建议给小婴儿一次性吃太多,尤其是小婴儿胃肠道还没有发育成熟,消化能力和肠道屏障防御力相对比较弱,如果一次吃太多的话很容易导致消化不良出现拉肚子的情况! 对于小婴儿具体该怎么吃水果呢?我总结了一下给大家一个参考 果泥/水果汁:适合6个月以上的小宝宝食用 把水果洗干净去皮去核,切成片状,放入辅食机中打成糊状即可,刚开始可以加一点点水稀释一下,防止水果过于粘稠导致宝宝吞咽不下卡住喉咙。 水果泥:适合7~8个月以上的宝宝食用 把水果洗净去掉皮切成小块,然后用勺子压成泥状即可 果汁/果酱:不适合给8个月以内的宝宝添加食用 小小的果汁里面除了有糖分还有大量的纤维素,这些物质很容易造成宝宝腹胀腹泻的情况发生 果干:不建议给宝宝使用 虽然水果晒干后味道更好也更方便保存,但经过晾晒过程中会丢失大部分的营养成分,并且还会产生一些亚硝酸盐等物质,对身体健康不利 最后在说一点,任何食物都不可过量服用,即使是营养丰富的水果也不例外哦~~~~