八个月宝宝能吃橘子吗?
8个月的宝宝可以吃橘子,但要适量吃。 橘子的营养价值是非常高的,不仅含有丰富的水分、维生素C,还含有人体所需的蛋白质以及钙等矿物质元素。但是要注意8个月的宝宝肠胃功能还未发育完善,一次不要给宝宝吃太多哦!
1.首先橘子属于温性水果,而且味道酸酸甜甜的,8个月的宝宝对水果的接受程度比较高,所以是可以给宝宝吃的。
2.其次橘子中含有丰富的维生素和多种营养元素,其中丰富的维生素对于宝宝的生长发育有着很好的促进作用。同时橘子中富含大量的水分,可以促进消化和排便。不过注意千万不要让宝宝吃到橘子里面的白丝,否则可能会引起腹泻的情况出现。
3.最后橘子吃多了会上火,宝宝如果上火的话还会造成便秘情况的发生,所以说在给宝宝吃的时候一定要注意量不能太多,可以少吃多餐来给宝宝进行补充。
4.建议家长可以将橘子榨汁,然后用纱布过滤掉果肉,只留下果汁给婴儿喝,这样既能满足婴儿对水果的需求又不用担心食用过多而引起的上火等情况了。
5.在给婴儿添加辅食时一定要遵循由少到多,循序渐进的原则,以免出现消化不良影响身体的正常吸收。
6.另外橘子虽然营养丰富,但也不适合多吃或者空腹食用,因为橘子和萝卜都是容易诱发甲状腺肿的物质,吃多了会容易得甲状腺肿;橘子含有胡萝卜素和维生素C都比较丰富,如果一次性吃的太多,会导致人体血液中的胡萝卜素含量过高,进而会出现恶心,呕吐,腹痛,头晕等症状;橘子中的果酸会引起胃酸的大量分泌,也会加重胃部负担从而影响消化功能,导致腹胀,打嗝等不适反应发生。因此,为了宝宝的健康着想,一定要控制橘子摄入量。