九个月如何追奶?

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我奶水不足,宝宝现在两个月了,一直混合喂养,最近想纯母乳喂养,可是奶水不够,我着急、难过又无奈。 听说猪蹄汤可以下奶,我每天都吃,也喝了很多次鱼汤和骨头汤等等,也都吃了催乳师做的中药(七剂,共八百元),可是一点效果都没有。 我很担心,不知道该怎么办!该继续喂奶粉还是放弃母乳改为奶粉?如果坚持母乳,我该如何下奶?请专家帮忙支招,万分感谢!

回答:同是天涯沦落人,相逢何必曾相识!我是3个月之前纯母乳的。但是3个多月的时候突然少了,几乎是没奶了。于是开始了我催奶的道路。

首先,我看了网上很多方法,比如按摩刮痧什么的,我试了一下,有点用,至少我的感觉是这样,毕竟我后来又有奶了。但是有人说不能总是这样按呀刮的,会回奶或者越按越少。所以谨慎起见我没有全信也没有全用。

其次,我在月子里请了催乳师,那个催乳师给我做了好几次治疗,用的方法我也不知道是什么,反正每次都是一边按一边吸。据说能把残留在乳腺里的奶汁挤出来,其实我感觉是我多了,因为每次我都能挤很多奶出来。但是我想既然能挤出来就说明是有用的对吧。

我在月子中心喝了五天的中药,说是下奶的。说实话我没喝出啥效果来。 出了月子之后,我回来连续喝了一个星期的鸡汤(真的是只喝了鸡汤,一点鸡肉都没吃),然后乳房忽然不涨了,好像奶水立刻少了很多的样子。我真的要被气死了。于是我停喝了鸡汤,开始喝鱼汤和排骨汤,并且每天两个鸡蛋黄加上30毫升的奶粉。就这样坚持了一个多礼拜吧,我的母乳真的变多了,起码够宝宝吃的。

但是我并没有完全相信食物这个方法,于是我买了通草、穿山甲、王不留行还有当归,让中医开了催奶的药。药吃完之后不但奶量没有减少反而更少了,而且宝宝偶尔吐奶,偶尔拉肚子。我非常担心会对她身体有影响,于是停止了服用这些药物。同时我也怀疑是不是中医搞的怪,因为自从我吃药期间,奶水量几乎是没有增加的,反而还减少了。 于是我又换了一种思路——断奶。先断掉奶瓶,用勺子给宝宝喂奶。宝宝想吃的时候就逗着玩,用手轻轻拍背或者抱着竖起来轻轻摇动,慢慢宝宝就会习惯不吃奶瓶了。然后再逐步减少喂奶次数,增加辅食量和种类等…… 总之,现在我成功了,宝宝现在已经完全不认奶瓶了,而且母乳充足,健康可爱。

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1、频繁吸空乳汁

奶水少时最有效的方法就是让宝宝多吃几次,平时也可以利用空闲时间多吸空乳汁,一天尽可能保证吸空乳汁15次以上。宝宝吸奶时应该把乳腺中的乳汁吸空,这样能刺激乳腺分泌更多奶水。

2、抓住涨奶时机

奶水少时抓住涨奶时机,涨奶期间在48小时左右,保证涨奶期间有2~3次的哺乳,这样能获得更多奶水。下次涨奶的时间会在哺乳后48小时左右,下一次涨奶和以前乳汁没有被吸空有关。

3、利用前奶和后奶的间隔

每次宝宝吸空一侧乳房的乳汁后应该间隔半个小时,然后继续让宝宝吸另外一侧的乳汁。一次不能让同一个乳房吸2次,下次应该从上次的另一侧乳房开始。另外,每次应该让宝宝吸完一侧后再吸另外一侧,能获得更多的奶水。

4、乳汁吸空后再刺激乳腺

每次宝宝吸完一侧乳汁后可以把乳头放在宝宝唇上反复进行摩擦,或者利用吸奶器进行抽吸,能获取更多奶水。另外也能够刺激乳腺分泌更多奶水,在获取后奶的同时刺激乳腺。

5、多按摩

奶水少时可选择一侧乳房进行按摩,让宝宝吸另外一侧。按摩时利用双手的拇指和食指对乳晕环绕按摩,另外也要对乳房进行按摩,同时要避开乳腺管。

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