三个月婴儿晚上睡多久?

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刚刚一个月零六天的我家宝宝,现在每天晚上六七点开始睡到早上五点,期间只醒了一次,自己玩了一阵又睡着了; 刚出生的头几天基本都是抱着睡的,然后就开始在床上躺着睡觉了。因为总是抱着她睡不好,而且我们也试图放下过几次,但是都失败了,宝宝哭得稀里哗啦。所以就一直抱着睡了。

在月子里,宝宝白天夜里都是一觉到天亮,我们以为她是贪黑呢,也没在意。等到第二个月开始,她就变成了夜猫子。夜里开始玩得高兴起来,直到凌晨四五点才困得睡去。我们只好随她去了。毕竟小孩子要是能自主入睡,那是最好不过的了。

到了第三个月,白天宝宝还是能够从上午十一点左右睡到下午三点左右,可到了晚上,从六七点开始,就完全睡不着了,然后开始哭闹,怎么逗都逗不乐,只能抱起哄着慢慢安慰,接着帮她擦洗喂奶换尿布,一顿操作下来,她好像精疲力尽,才能重新睡着。这样一天天地循环。

我尝试过在夜里的某个时间点把她轻轻摇醒,然后继续安抚入睡,但似乎根本行不通,她仿佛能感知到父母的计谋,一边流眼泪一边大哭。这个办法也就放弃了。 后来我就把希望寄托在白天增加宝宝的运动量上,多爬,多逗引说话,尽量不让宝宝闲下来去想别的事情。另外我也增加了自己的睡眠,争取白天多睡一会,用充沛的体力和良好的精神状态来和宝宝作战。果然有效果,白天宝宝的精神头明显足了,夜里的哭泣次数越来越低。现在几乎已经能一夜安睡了。

玉莲嘉玉莲嘉优质答主

孩子晚上睡眠时间长短不全是因为体质造成的,环境因素、白天精神状态等都有影响。

如果孩子除夜间睡眠时间短之外,没有其他异常情况,譬如多汗、面色苍白、哭闹等,白天也可以像其他孩子一样健康快乐地玩耍,那就没有问题。

如果孩子除了夜间睡眠时间较短之外,还有其他各种异常情况,就应请医生诊治,以排除可能导致孩子睡眠时间短的疾病。

总的来说,随着孩子日龄的增加,孩子会越睡越“沉”(即少动),睡眠时间也会逐渐延长,如果孩子能够自己学会安静入睡,睡眠时很少动,通常白天也会补回一部分夜里的睡眠,只要24小时内总的睡眠时间达标,就不会影响生长发育的。

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