怀孕三个月可以吃山楂吗？
其实孕期吃水果并没有过多的禁忌，水果中富含维生素、矿物质及膳食纤维等营养素对孕妇和胎儿的健康都有一定的促进作用。 那么孕妈妈到底能不能吃山楂呢？ 首先我们要知道为什么山楂不能多吃！ 1.刺激子宫收缩 山楂中含有丰富的山楂酸和维生素C具有刺激性作用，孕妈吃多了会刺激子宫收缩诱发流产的情况出现；尤其是孕早期胚胎发育还不稳定更容易引发不良后果。
2.容易引起胃部不适 山楂本身含有较多的果胶及单宁酸与胃酸结合后形成不易消化的胶冻，如果胃动力不足则容易出现消化不良的情况；特别是空腹状态下食用更容易造成胃部不适。 所以孕妈妈要少吃山楂或是不吃山楂，那还有什么水果不能吃呢？ 1.寒性水果 如西瓜、柚子、梨、山竹、香瓜等寒凉性水果不宜多食;尤其不要大量食用，否则会加重脾胃负担导致腹痛腹泻的发生影响肠道健康同时还会加重孕期便秘的症状使孕肚受压不利于胎儿发育。
2.热带水果 如芒果、菠萝、木瓜等热带水果虽然营养丰富但易过敏且糖分较高对于孕期血糖高的准妈妈来说要慎食；此外这些热带水果普遍偏酸性而且维生素含量较低所以也不建议一次吃太多。
3.新鲜荔枝 大热天来一颗香甜可口的荔枝真是美滋滋的呀~不过荔枝虽美味但是也要适量进食哦！因为荔枝中含有一种有毒物质——荔枝苷它能抑制葡萄糖在肝脏中的代谢从而增加血糖浓度产生低血糖症状。另外荔枝含糖量很高，孕妈吃了也容易引起妊娠糖尿病。
4.生榴莲 榴莲虽然味道不咋地但是营养价值可是很高的哟！它的香气能够缓解孕吐现象还可以补充身体所需的营养元素，不过生榴莲最好还是不要吃吧毕竟这种气味实在是太大了… 5．柿子 柿子中含有大量的鞣质容易与胃酸发生反应形成难以溶解的柿石；并且柿子含鞣质较多，空腹状态下食用更易被吸收进而产生大量的致癌物亚硝胺损害人体健康甚至会增加患胃癌的可能性。 6.柑橘类水果 像橙、柠檬以及柚子都属于柑橘类的水果，这类水果中含有大量黄酮类物质，可能会阻碍人体对钙的吸收从而影响胎儿骨骼的生长发育。而且其中的糖分也比较多，孕期不建议过多食用以免加重妊娠合并糖尿病患者病情。
7.高糖水果 有些水果虽然营养丰富但却含有较高的糖份，比如苹果、香蕉、橙子等都是属于高糖水果，虽然它们含有丰富的维生素、纤维素等营养物质但也隐藏着大量的能量。 如果孕妈妈在孕期过量摄入这些食物不仅容易导致体重增长过快还可能会让胎儿患上糖尿病影响正常生长发育。