剖腹产两个月能跳舞吗?

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我36+1剖腹产生下的宝宝,术后5天出院回家,刀口恢复得特别好,也没有发炎,一直在家做产后恢复运动 ,42天后去检查身体各项指标都恢复正常,而且比孕前还瘦些,但是一个月过后,刀口处偶尔会有针扎似的刺痛感 。

因为自己是舞蹈老师,生完孩子2个半月的时候就去学校复出了。刚开始觉得肚子上有层硬硬的纤维膜,就像纱布蒙在伤口上,特别不舒服,尤其是剧烈运动后更是疼的厉害,但过几天这种疼痛就会减轻,后来就逐渐消失了 。

但是剖腹产4个多月时却突发性心慌胸闷,去医院检查心电图和血常规都正常,医生让我不要劳累,多注意休息,然后开了一点药就回家了。可是我才刚生完孩子6个月啊!感觉身体一切都很健康没问题的!于是又重新投入了工作当中………

其实不管是顺产还是剖腹产都要注意休息,不要劳累,特别是要避免剧烈的运动和碰撞,以免引起不适或再次分娩时出现危险。至于运动,可以在医生的建议下进行适量运动,如散步、轻微的家务劳动等。但应避免长时间站立、久坐或者下蹲,同时避免过早的干重活。

总之一定要记得劳逸结合哟~

应呈铭应呈铭优质答主

这个问题问的很好,我也想知道答案,因为我是剖腹产的。 首先我是在武汉协和医院做的手术。 然后我觉得自己可能和题主一样吧,就是生完宝宝后就想做点什么,毕竟孕期不能做太多事情不是嘛~ 我在怀孕期间一直都有练瑜伽(从备孕开始),到了孕中期的时候基本每周一次普拉提,还有定期去美容院、做胎教,偶尔去游泳。整个孕期我没有水肿过,所以孕晚期也没怎么控制饮食。

生产前2个月也是一直在练习产前瑜伽,为了顺产而做准备。 所以剖腹产后第1天我还是能够下床活动的,不过动作要慢一点;过了4天左右我的伤口就不疼了(当然这是因人而异)。 在月子里我就开始跟着手机学舞蹈,现在已经是两个孩子的妈妈了,身材恢复得不错! 所以题主,你想做什么就去做吧,加油哦~

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