怀孕五个月尿多正常吗?
孕期尿频很常见,特别是孕晚期。这是由于增大的子宫压迫到膀胱造成的,这个不是病,不用担心。 另外,孕妇由于代谢率增高,所以饮水量也会增加,因此排尿次数增多也是正常的现象。 只要没有其他不适的症状,比如发烧、腰痛,小便时无刺痛感等,就不必担心。 当胎儿逐渐长大,进入骨盆后,尿频症状会逐步减轻或消失的。 在注意卫生的同时可以采取以下方法减少起夜的次数:
1.睡觉前不要喝太多的水,以免夜里起来上厕所影响睡眠;
2.睡觉时垫高臀部或腰部可使尿液不流经膀胱
3.临睡前用指压法按压肚脐以下的关元穴和三阴交穴各20次可增强膀胱功能;
4.穿宽松棉质的内裤,避免对阴部造成压力而影响尿意;
5.白天多喝白开水促进体内新陈代谢,也可以吃些新鲜的水果来补充水分和维生素;
6.在感觉想排尿的时候及时去厕所,不要勉强憋着等到有空再去;
7.有尿意的时候尽量别蹲太久,以防膀胱过度充盈而刺激产生尿意的神经传导。