怀孕一个月能吃辣条吗？
在孕期，许多食物都被视为有危险的物质，准妈妈必须严格避免食用，但是实际上很多被禁止的食物对宝宝并没有任何危害，只是一些民间的传说和医生的猜测而已 1.山楂：促进子宫收缩有导致流产的可能性 但是没有科学依据证实，也没有相关案例证明。 2.螃蟹：性寒有引起腹泻腹痛的可能 但目前没有科学根据可以解释，而且我国中医也没有此记载哦~如果准妈妈实在想尝尝鲜的话，可以在吃螃蟹的时候搭配生姜，这样可以有效缓解寒性哟。
3.薏米：易引发子宫收缩 有导致流产的风险，但同样是没有科学依据。同时需要注意的是，部分孕妇会出现食薏仁后消化不良或胃腹不适的现象，这可能与本身脾胃虚弱有关喔~所以最好还是不要吃啦！
4.火锅：容易感染细菌病毒 虽然火锅中可能会有寄生虫存在，但由于是在高温环境下涮煮过，基本上是可以杀灭所有细菌和寄生虫的；当然为了保险起见，还是少点菌类多吃海鲜肉类吧~
5.咖啡、浓茶：刺激神经影响胎儿发育 目前还没有证据证明咖啡、浓茶会影响胎儿的脑功能发育或者造成胎儿畸形，不过茶中含有较高成分的咖啡因，摄入过多会引起胎动频繁。
6.酒精：导致胎儿畸形 虽然目前尚未发现因少量饮酒而导致胎儿畸形的病例报道，但仍建议准妈妈们在整个孕期都不要喝酒喔！因为酒精会透过胎盘屏障进入胎儿体内，可能会使胎儿出现宫内窘迫甚至导致早产等不良后果呢~ 7.桂圆、荔枝：极易诱发流产或早产 虽然没有科学的证据能证明龙眼会导致流产或早产，但如果准妈妈们平时本身就属于体质燥热或正在患感冒、急性炎症、肠炎或慢性肝炎等病症时，就尽量不要吃这类温热的水果了。
8.辛辣刺激性食物：容易引发便秘上火 虽说辣椒是刺激性较大的蔬菜，但只要适量食用且不连续进食是不会有什么问题的，至于油炸类食物嘛……还是留给老公吃吧~
9.人参、鹿茸：致胎儿发育异常 人参中的有效成分人参皂甙具有抗利尿的作用，而鹿茸中含有的性激素能促进女性性器官生长发育及第二性征的发育，这些成分都会增加孕妇的血容量及肾血流量，进而使胎儿缺氧，因此孕妇应忌服。
总之，只要合理饮食，保证充足均衡的营养，就不会影响宝宝的发育～祝好孕