六个月宝宝怎么爬？
6个月宝宝已经会翻身了，这个时候很多家长会发现孩子不会坐起来，更不会爬行，其实这些都是由神经发育决定的，宝宝在妈妈肚子里时，就是俯卧位，头部和四肢可以在一定范围内活动，这就导致了宝宝在出生后会本能的想要向前爬，但是大多数情况下，都是直接站立起来的（当然站着需要更多力量）； 那怎样才能锻炼宝宝爬行呢？我们可以采取下面这几种方式：
（一）训练爬行前的准备 家长可以先让宝宝练习翻身，当宝宝能够比较熟练地翻滚后，就可以开始练习爬行了；但需要注意的是不要强迫宝宝去爬，这样反而会起到反作用，应该保持一个积极的心态，耐心引导宝宝； 在帮助宝宝训练爬行的时候，要注意周围环境的安全，避免宝宝滚落导致发生意外，如果家中有宝宝安全座椅，一定要给宝宝用上哦！
（二）训练爬行的方式 训练宝宝爬行的方式有很多，可以借助学爬用品、也可以利用身边的一些物品来锻炼宝宝的上肢力量和协调能力；
(1) 推小车游戏 家长可以坐在床上，把宝宝放在自己的大腿上，像推车一样推动宝宝，并用语言刺激宝宝，“爸爸/妈妈推小车啦，车里有宝宝的小腿和小手”；
(2) 拉火车游戏 家长先让宝宝趴在地板上，然后自己扶着宝宝的腰部，用力让宝宝站起来，并顺势将宝宝抱起，就像拉火车的样子，这个过程中家长可以根据自己腰部的发力感，调整对宝宝腰部的发力程度，从而让腰部有不一样的感觉，以此训练宝宝的腰部肌肉；
（3） 抬头-低头运动 家长可以让宝宝平躺在床上，用玩具在上方吸引宝宝，并逐渐下降位置的引诱宝宝，使宝宝必须抬头才能抓到，然后重复游戏，增加难度，可以结合翻身一起进行； 同样可以选择在宝宝清醒的状态下，让宝宝趴着，用玩具在前方引起注意，鼓励宝宝抬起头，并慢慢移动玩具的位置，以此增强颈部肌肉的力量和灵活性；
（4） 腹部支撑力训练 可以让宝宝躺在垫子上面，家长双手分别抓住垫子的两边，把宝宝的身体抬离地面，加强腹部的力量，注意动作一定要缓慢且轻柔；
（5） 爬行训练器 可以在网上购买专业的爬行训练器材，辅助宝宝进行爬行练习，有利于肌肉力量的开发，提高身体协调能力；