黄秋葵花茶有副作用吗？
黄秋葵的别名叫做“蔬菜之王”，是因为它里面含有的营养价值很高。 那为什么还要用它泡着喝呢？其实是因为用黄秋葵干泡水喝要比生吃熟吃或者是榨油吃更好吸收其中的营养价值。 因为用开水浸泡以后，黄秋葵中的维生素能够全部释放出来，这样我们就可以全方面地摄入到这些营养成分了。 但是要注意的是，因为黄秋葵中含有丰富的膳食纤维，所以如果一次性吃得过多的话就容易导致腹泻，所以说肠胃功能不好的人要控制好摄入量哦~
虽然黄秋葵的好处多，但是也是有副作用的，比如说在怀孕期间如果过量食用的话可能会导致出现流产的情况；另外要是本身有结石的病人也不能多吃，因为黄秋葵中含有大量的草酸钙，吃多了可能会加重病情。 其实除了上述的这些，只要大家日常饮食注意好营养的均衡搭配，平时多吃一些绿色的蔬菜，那么身体通常是不会出现什么问题的！