宝宝几个月戒夜奶最好?
其实,在婴儿期(0-3岁)都应该给宝宝培养「吃早饭」的习惯,只是夜里那顿饭,在6月龄前可以随大人意,在6月龄后必须定时、定量。 从4月开始,可以开始尝试给宝宝喂饭了! 在宝宝心情愉悦、游戏互动的过程中,逐渐引入固体的食物,从稀到稠,从少到多,逐步培养。 这里要注意!1岁内的宝宝不要添加任何调味品,如盐、糖等;1岁后也逐渐减少零食摄入,特别是甜饮料。
有的妈妈会发现,自己家的宝宝特别爱吃甜食,每次见到糖果都两眼放光。但过量的甜食不仅会影响宝宝的胃口,还会影响健康。 尤其是已经长了牙齿的小宝宝,如果不加控制地让宝宝吃太多甜食,很容易导致龋齿。 而对于还不会站立和走路的婴儿来说,如果吃完甜食未及时清洁口腔,也很容易患口腔溃疡。 无论是为了预防龋齿,还是保持口腔卫生,妈妈都要从小培养孩子食用甜食的好习惯。 首先,减少宝宝吃甜食的次数。例如,将每天一次或两次的甜食,改为三天一次或者一周一次。 如果宝宝实在爱吃甜食,也可以采用“延迟满足”的方式,比如这次先让TA吃个够,然后接下来的几天里不再给予。
总之,要慢慢减少甜食在孩子饮食中的比例。 对于已经长了牙的小宝宝,可以在进食甜食的同时,适当减少主食的量。 需要提醒家长的是,无论采用哪种方式,都必须由大人来监督实施,不能由着孩子随意吃。