8个月的宝宝需要补充什么？
八个多月的宝宝已经逐渐进入了幼儿园阶段，此时宝宝的饮食应该逐步向成人过渡。在添加辅食的初期，宝宝可能会由于咀嚼能力不足而拒绝进食，家长应在辅食制作的过程中适当减少食物的硬度，多采用泥糊状食物进行喂养；随着宝宝月龄的增加，家长也应适时地给宝宝增加食物的粗细程度以及浓度，以促进牙齿和肠胃功能的发育。 同时，由于宝宝已经逐渐长大，对营养的需求也越来越大，除了一日三餐外，家长在辅食的制作过程中也可以适当增加奶制品、蛋类、豆类及肉类等富含蛋白质的食物，以提高宝宝的日常营养摄入。 但需要注意的是，宝宝此时的脾胃功能尚未发育完全，胃肠道的适应能力较差，如果家长盲目给宝宝添加过于丰富的辅食，极易导致宝宝出现消化不良的情况，严重的甚至会发生腹泻、便秘等症状。在宝宝添加辅食的过程中，家长应注重少食多餐的原则，尽量将每天所需的辅食量分开多次给宝食用，减少一次性给予宝宝过量食物所带来的负担。
当然，除了需要在饮食上注意外，家长还可根据宝宝的兴趣爱好适当给予宝宝一些玩具、绘本以利于宝宝心智的发展。对于八个月大的宝宝来说，虽然语言能力较弱，但家长们仍然可以通过和宝宝多进行肢体动作和眼神的交流来增进亲密度，从而让宝宝感受到父母的爱。 这个阶段的宝宝已经开始学站立、爬行乃至走路，因此家长应定期帮助宝宝测试身高、体重等，确保宝宝的健康成长。
婴儿生长快，需要的营养多，虽然母乳或人工喂养，可提供给婴儿必需的营养素，但还应根据婴儿生长发育需要，给予适量的辅食，以满足其生理的需要。婴儿添加的辅助食品应根据婴儿生长发育，生理需要而定，如“南桃北枣”，“北咸南甜”就是根据南北方的气候，人体发育的所需营养而定的。
婴儿缺钙比较常见，8个月的婴儿每天需维生素D400国际单位，钙400毫克。钙质在绿叶蔬菜、水果、动物器官中都有，但含钙量最高的是乳类，每100毫升人奶中含钙量为34―35毫克，牛奶为125毫克。同时100克的虾皮中含钙1991毫克，鸡蛋壳磨碎后也有丰富的钙和磷，把蛋壳研末煮在鸡蛋中也可补充钙，鱼、肉、鸡、豆类含磷量高，不利于钙的吸收，喂养中应按月龄恰当给以调配。
含铁丰富的食物有鸡蛋黄、猪肝和各种肉类，一般7―8个月可吃煮烂的饺子、面条、小馒头、猪肝粥，鱼肉粥、肉粥。从7―8个月开始可吃“软饭”和其它家里的食物，但应稍碎成颗粒状，8―10个月能吃“硬饭”有些食物婴儿不宜吃：菠菜、芹菜含有大量的纤维影响钙的吸收，也不利于铁质的消化和吸收，不宜大量给婴儿喂养。扁豆和淀粉类食物，如元宵、汤圆、粽子也不利于婴儿消化，鲜豆和豆制品也不应多吃，豆类易产生肠胀气，会诱发肠道的疾病，不利于婴儿健康。腌制食品，冷饮、汽水、冷饮含糖量高，有防腐剂和添加剂也不应给婴儿吃。6个月后婴儿生长速度稍减，代谢功能增强，活动量增多，热能消耗大，应增加碳水化台物和脂肪摄入量，“南甜”是符合生理需要，但加糖量应适量。在北方的孩子需要“北咸”也是人体散热需要钠盐多的缘故，但钠盐摄入量不宜过多。总之辅食应根据婴儿发育需要的营养，并结合地方的饮食习惯给予科学的添加。
