1岁3个月宝宝不爱吃饭怎么办?
孩子不吃饭可能是有不良的饮食习惯;也可能缺锌引起的味觉改变,偏食厌食;还可能是胃肠道异常如积食引起的不舒服。 需要耐心寻找原因并纠正。如果长期营养摄入不足,容易导致消瘦、免疫功能下降、生长发育迟缓甚至导致贫血等。 可以先从改善孩子的饮食习惯做起。 两岁的孩子已经懂得许多事物了,可以用多种方法刺激孩子进食。但需要注意的是,不管采用什么方式,都不应该强迫孩子进食或者用食物作为奖励。这会加重孩子的厌恶感。
如果孩子存在挑食偏食的现象,家长应当尽量控制孩子零食的量。如果孩子在两餐之间有饥饿感觉,应及时给予补充,以免因过度饥饿导致在下一餐进食量增加而超量。
可以定期给孩子进行饮食调查。记录孩子每天的食物摄入量,判断是否存在营养不良或超重、肥胖的情况。 对于厌食严重的孩子,可在医生指导下服用助消化药物以及维生素类制剂。
如果经过上述调整,孩子仍然出现营养缺乏的表现,则需要及时到医院就诊,明确是否存在营养素缺乏的情况,并给予相应补充。
如果是由于不良习惯导致的厌食,则必须逐步矫正。对于年龄较大的孩子,应讲明道理,耐心引导,不能粗暴干涉。对低龄幼儿应尽可能提供喜欢吃的饭菜,适当增加他的进餐次数和分量,通过增加营养密度来满足孩子的需要。
还要培养孩子良好的卫生习惯,注意口腔卫生,改正咬手指、啃指甲等不良习惯。