婴儿补铁什么牌子的好?
关于婴儿补铁,很多妈妈都有疑问,不知道该不该给孩子补铁,也不知道什么牌子的好,宝宝缺铁不仅会影响身体健康,还会影响智力的发育,所以,给宝宝补铁是必须的,下面小编就向大家介绍一下婴儿补铁哪个牌子的好。
婴儿补铁方法
1、多吃富含铁元素的食物
含铁量丰富的食物如肝、肾、血液、心、肚等动物内脏,含铁特别丰富,而且吸收率较高。其次是瘦肉、蛋黄、河海产品,如鱼子、虾子等动物性食物。植物性食物中,紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、菠菜、茄子、芹菜、油菜、黄花菜、黑木耳、蜂蜜、花生米、黑芝麻、胡桃仁等含铁量较高,而且在植物性食物中,维生素较多。
2、多吃富含优质蛋白质的食物
富含优质蛋白质的食物有奶类、蛋类、鱼类、富含胶原蛋白的食物,如猪皮、猪骨、鸡脚、鸡皮、银耳、猪血、花生等。
3、多吃富含维生素C的食物
新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素C,无论是母乳喂养或混合喂养的孩子,还应适当地喂适量的蔬菜、水果。多吃富含优质蛋白质的食物,如蛋类、鱼类、豆制品等。这不仅可以补充铁,还摄取了优质蛋白质。
什么品牌婴儿补铁好
1、养怡
养怡儿童铁配方小米是北京益儿童益营养科技有限公司旗下品牌,专为6个月以上的宝宝提供专业化、个性化服务的营养产品,以“健康的宝宝,是每个父母的心愿”为品牌愿景,致力于成为中国婴幼儿营养配方食品领域的优质品牌。
2、金奇仕
金奇仕海藻钙铁钙吸收率高,特别添加维生素D,帮助吸收。不含激素和着色剂,安全放心。适合1岁以上宝宝食用。
3、迪巧
此产品含有优质碳酸钙和维生素D,帮助宝宝吸收钙质。钙是生长发育不可缺少的无机盐。 每片含钙量高达600毫克,比同类产品含量多50%;尤其添加了维生素D3,帮助宝宝有效吸收钙。适合0-3岁宝宝食用。
婴儿补铁最好吃铁强化奶粉,如果母亲处在哺乳期,多吃含铁多的食物,像菠菜等,也可起到补铁的作用。