宝宝几个月能吃山药？
六个月以上，可以开始少量吃，但不要一次吃得过多。 首先我们需要弄清楚，为什么要给宝宝吃山药呢？是因为营养价值高吗？其实任何一种食物，只要做到合理烹饪、食用适量，都不会给我们的身体带来负面影响。反之，吃多了反而可能伤身。所以不存在某种食物营养含量极高，必须让宝宝吃的说法。
之所以建议宝宝能吃山药，主要是因为它的口感好，容易咀嚼和吞咽，同时又比较好消化，很适合作为宝宝辅食的一分子。 不过，山药虽然好处多，却也不是多多益善的。
六个月的宝宝胃肠道功能尚未健全，而山药又是一种易胀气的食物。建议家长第一次给宝宝吃山药时，尽量少吃一点，观察宝宝是否存在恶心、呕吐、腹泻等情况，如果出现应立即停止喂食并带宝宝就医。如果没有，则可以继续喂至适当量。 另外，需要注意的是，宝宝吃的山药应该去皮煮熟后研磨成粉状拌在米粉里喂哺；或切成薄片放入搅拌机打成泥糊状食用。切忌给宝宝吃生的山药！
这里需要提醒各位家长，不管是给孩子吃鸡蛋还是吃肉类，都应该遵循“由少到多、由细到粗”的原则，循序渐进地添加，以免加重孩子胃肠道负担，导致腹痛、腹泻。 除了山药外，下面这几类食物也应尽量少给宝宝吃。
1.含咖啡因的食物：因为咖啡、巧克力中含有大量的咖啡因，对中枢神经系统有兴奋作用，会使宝宝睡不好、爱哭闹，甚至长时间也难以摆脱兴奋状态。
2.辛辣刺激的食物：辣椒、大蒜等刺激性食物会对口腔和食道造成损伤，也可能影响胃肠功能。 3.不易消化的食物：糯米、粽子、年糕等不容易被小朋友嚼烂的食物也不宜多吃。