孕期叶酸吃到几个月？
我备孕时吃了三个月的叶酸，从月经干净后第一天开始吃，一天一片，到怀孕后三月停止！叶酸其实没什么副作用，但是吃多了的话可能会影响铁的吸收导致缺铁！ 我是意外怀孕，刚开始不知道，所以没有额外补充叶酸，直到三个多月去做NT的时候才知道。医生问我之前有没有吃叶酸，我说备育期间吃了三个月，然后问我现在要不要继续补充叶酸，我没有听清要还是不要，就问了句是不是要一直吃到产后，她说可以吃到产后，但我感觉她好像没说一定要补，因为后面有问我要不要吃含叶酸的孕妇奶粉，我就说不用了。反正到现在孕期一直在吃含叶酸的各种食物，每天绿叶菜没断过，也没有刻意去补什么。
叶酸属于水溶性维生素，极易流失和浪费，因此建议服用叶酸片剂型，每次1片，每日3次饭后服用；也可以服用叶酸含片，每次1片，每日3次嚼服。 对于准备怀孕的女性来说，在计划怀孕的前3个月开始服用叶酸是非常有用的，可以预防胎儿神经管缺陷的发生。对于已经生育1个孩子的女性来说，如果在计划二胎的时候服用叶酸，也可以有效预防新生儿神经管缺陷。 但是需要特别注意的是，叶酸不宜多吃，如果长期服用过量叶酸会导致贫血、恶心等不良反应。 除了补充叶酸外，孕妈还应适当进食富含叶酸的食物如瘦肉、动物肝脏、豆类及其制品、新鲜蔬菜、水果等，以增加叶酸的摄入。