几个月吃孕妇奶粉?
我整个孕期没喝过孕妇奶粉,觉得味道好难喝的…… 不过老公觉得我孕期营养跟不上了(其实并没有),就买回来了让我喝,结果我一喝就喝了五盒,真的挺喜欢的这个味道! 但我不推荐大家买,原因如下:
1.孕期不需要额外补充那么多营养成分,适量即可;
2.孕中期补钙补铁就行了,没必要补充叶酸等维生素;
3.喝多了可能会肠胃不适,我有个朋友就是这样,一喝孕妇奶粉就拉肚子。 我整个孕期都是早餐喝牛奶,午餐和晚餐吃的丰富一些来补充能量。
产后第二天我就开始下奶,宝宝现在两个月了,纯母乳喂养,我也没有忌口,什么都吃,包括辛辣的、凉的。 但是需要提醒大家的是,千万不要盲目跟风购买各种孕妇用品,尤其是婴儿用品。因为宝宝的皮肤很嫩,很多所谓的新生儿用品其实都是多余且鸡肋的,比如婴儿香皂、沐浴露、润肤露等等。
我个人观点是宝宝皮肤层薄且娇嫩,皮肤表面有一层油脂,不仅保护皮肤,也是防止水分流失的重要屏障。市面上售卖的很多婴幼儿产品虽然标注着“植物”“天然”等字样,但其实都添加了各种人工合成物,长期用于洗浴可能对宝宝娇嫩的肌肤产生刺激。 所以我在宝宝身上花的钱很少,买的用品也很少,能用旧衣服凑合的就只用旧衣服。当然,我指的是宝宝贴身衣物,外穿的衣服倒是可以买新的。