怀孕几个月开始嗜睡？
前三个月疯狂犯困，后面反而好了一些 刚开始发现怀孕的时候自己还没啥感觉，就是上班经常打瞌睡，然后突然有一天早上起来发现自己眼睛都睁不开了（当时不知道这是孕期反应），于是请了假在家躺了一天；
之后的每个星期都是这样度过的——每周周一到周四早上起床完全没问题，周五周六周日每天早上根本起不来，而且越到后来越嗜睡，基本上白天都要睡上两三个小时才能缓解，这种状态一直持续到现在。
虽然睡觉时间增加了，但是睡眠明显不够，一到晚上就很精神，基本要12点之后才入睡，而且入睡以后睡眠质量也不好，经常会醒。 我自己比较担心孩子的发育问题，所以每天花比较多的时间来搜索各类信息，再加上我本身就喜欢阅读，所以并没有觉得很累或者影响睡眠。
现在正是孕中期，胎儿正在迅速成长，需要充分的营养保证供给，因此建议孕妈妈要注意饮食，多吃富含蛋白质、维生素以及矿物质的食物，适当补充钙剂和铁剂，以保证胎儿的正常生长发育。 在孕期由于体内激素水平的改变，部分孕妇会出现恶心、呕吐等早孕反应，影响到正常进食，如果长时间这样，很有可能引起营养不良，从而对胎儿造成不良影响。也有可能会增加孕期患糖尿病的几率。 所以，孕妇在出现嗜睡的情况时，要及时调整自己的生活方式及饮食习惯，避免不良后果的出现。