怀孕3个月了还是恶心?
我孕期整整10个月,一天都没有歇,早上上班,下午下班回家还要照顾两孩子,煮饭,打扫卫生收拾家务等等。 孕早期(前三个月):嗜睡、头晕、乏力、食欲不佳、厌恶油腻食物或呕吐。 我没有孕吐,但是头晕乏力非常严重,每天像踩在棉花上,双眼发胀,看东西重影,食欲很差,闻到油腻味道就想吐;
孕中期(4-6月):恶心呕吐减轻,食欲不振,味觉敏感,爱吃甜食。 这个阶段我胃口有所好转,但吃多了就会觉得胃胀难受,反酸水。对味道的敏感度提高,之前吃不下油腻的食物,现在稍微好一点,但还是受不了特别油腻的刺激。这个阶段开始喜欢吃甜食,巧克力,蛋糕之类的,完全取代了孕早期的讨厌油腻的习惯。
孕晚期(7月起):恶心呕吐再次出现,食欲不佳,饮食规律或夜间饥饿明显。 又回到了孕早期状态,尤其晚上睡前饿了更是难熬,有时半夜会被饿醒。这个时候即使再吃的东西,也会感觉恶心想吐。
总之整个孕期就是反复上演“想吃→吃了难受→不吃→饿了难受”的过程…… 我整个孕期增重不到20斤,宝宝出生体重偏低。现在宝宝两个月了,虽然母乳不够经常哭闹,但我依然觉得非常幸福。