小孩几个月睡觉有规律？
宝宝睡眠问题一直深受家长们的关注，尤其是新生宝宝刚出生那会，每个爸妈都是小心翼翼的观察着宝宝的一举一动，生怕自己哪里做得不好伤害到宝宝。其实宝宝在两个月前，也就是新生儿期，由于大脑发育不全，神经中枢系统控制能力比较弱，所以很难控制自己的生理机能，比如睡觉、喝奶等。这时候宝宝睡觉没有绝对规律的。
但一般情况宝宝在2个月左右的时候会有一个生理性睡眠反转，就是宝宝之前白天睡得多晚上睡不好，然后会反过来白天下不了要睡到下午和晚上，而且会越睡越长！这时候爸爸妈妈们就要注意帮助宝宝调整生物钟了哦~ 那么如何帮宝宝调整呢？
1.白天多带宝宝晒太阳，进行户外活动。
2.白天减少宝宝睡眠时间，多逗引宝宝玩耍。
3.如果宝宝烦躁不安难以入睡，可以给宝宝洗个温水澡或者抚触按摩，让宝宝安静下来。
4.夜间睡前可以适当增加喂奶量，提高饱胀感从而更容易入睡。
5.如果宝宝半夜醒来，不要立刻抱起，可以先尝试轻轻拍宝宝背部，轻轻挠痒等方法让宝宝继续入睡。
另外除了调整宝宝的生物钟以外，爸爸妈妈们还需要注意以下几点，才能让宝宝拥有一个好的睡眠环境：
▶️营造黑暗、静谧的氛围，让宝宝轻松入眠；
▶️宝宝床上只放枕头、被子等必备用品，其他一概不用；
▶️关好门窗，避免宝宝突然醒来自我惊吓。 如果宝宝已经过了两个月，到了月龄，仍然有夜醒频繁、睡眠不安稳的情况，很有可能是因为缺钙引起的，需要及时添加鱼肝油、钙剂等进行补充。也可以适当带宝宝出去户外晒晒太阳。
对于宝宝睡眠的问题，爸爸妈妈们还需要注意掌握一个原则“按需哺乳”宝宝想吃就喂，不需要规定时间。因为宝宝通过吸吮妈妈乳头的方式，既可以获得母乳中的营养物质又可以获得母爱的抚慰，实现心理上安定的作用。