十个月宝宝能吃大米吗?
10个月的宝宝应该已经长牙了,可以吃米饭的,但是需要将米粒泡软了再给宝宝吃,以免卡在牙缝里导致口腔感染。 1、可以适当添加肉类,例如鱼肉、瘦肉等,做成泥糊状喂食;
2、可以添加的辅食还有土豆、芋头、南瓜等淀粉含量高的蔬菜;还可以吃一些水果,如香蕉、苹果、橘子等;
3、适当给宝宝喝点牛奶、稀饭、米粉、果泥等食物,每次不要喂得太多,减少消化负担。 除了给宝宝补充富含蛋白质的食物外,还应注意供给适量碳水化合物,补充充足的能量,可多吃薯类(马铃薯、红薯)、豆类和杂粮,因为这些食物中含有膳食纤维和一定数量的维生素和矿物质。
10个月的宝宝已经长出4-6颗牙齿了,此时可以开始练习咀嚼,促进牙齿和颌骨的发育,从而为以后良好刷牙习惯打下基础。这个时期的辅食中可以适当增加较硬的食物,如面包干、饼干、磨牙饼等,让宝宝学咬学啃,锻炼咀嚼能力。 妈妈还要特别注意培养宝宝良好的卫生习惯,从此时起,就要教宝宝用正确的方法刷牙,保持口腔清洁。