两个月的宝宝怎么睡好?

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两个月的宝宝已经会趴着笑了,那么这个时候的宝宝其实已经有非常强的身体协调能力了。 很多妈妈都发现两个月大的宝宝睡觉喜欢卷身子、卷胳膊!尤其是趴着睡的时候,头会抬得高高的,两只小胳膊环成一圈,整个身体都卷起来,看上去特别可爱。不过,家长们千万不要被这个可爱的睡姿给骗了哦,因为宝宝如果总是趴着睡的话,是很容易造成窒息的! 那应该怎么做呢?首先,家长可以试着帮宝宝调整睡姿。例如,在宝宝睡觉时,可以在他的身后垫一个枕头,使宝宝的头部抬高15°左右;或者,让宝宝整个上半身呈一个斜坡状,这样都能避免宝宝出现窒息的情况。

另外,家长也可以培养宝宝侧身睡的习惯。因为侧身睡时,头部较肩部微微向后,双髋及双膝略屈,更能保持肌肉群的松弛。而且,两侧肾脏等器官受到压迫会减少,有利于局部血液循环。所以,侧卧是非常推荐的睡姿之一。 如果宝宝不喜欢侧睡的姿势,可以准备一个30°左右的斜面枕头,帮助宝宝侧身睡。

除了上述介绍的方法外,爸爸妈妈还可以尝试以下方法:

1.为宝宝营造一个良好的睡眠环境:比如,关上大灯,打开夜灯;把宝宝包裹起来睡,或者为他盖上被子;尽量将室内温度保持在24℃-26℃之间,湿度保持在60%-70%之间……

2.多安抚宝宝,进行睡前准备:对于刚出生的婴儿来说,妈妈温柔的抚摸和亲吻能够很快地让宝宝产生安全感,促使宝宝进入甜蜜的梦乡。爸妈可以在睡前多多安抚宝宝,给宝宝传递爱和支持。

3.坚持母乳喂养,母乳中含有丰富的蛋白质、乳糖和各种维生素,对宝宝来说是最佳的营养来源,不仅能提供宝宝成长所需要的全部营养,还能增加宝宝的免疫能力,让宝宝少生病。建议妈妈们要坚持母乳喂养,最好能一直喂到宝宝6个月大。

澹台俊腾澹台俊腾优质答主

两个月的时候,我家娃是直接平躺睡觉的(因为一直侧身睡容易吐奶) 然后3个月开始尝试侧身睡 4-5个月,可以自行左右翻身了!这个时候可以尝试侧身睡,但是要注意,不要经常让宝宝侧身睡; 6个月以后,就可以完全侧睡了啦~ 不过,在我家老大小的时候,他晚上睡觉的时候喜欢把头蒙在被子里睡,然后呼吸不畅,导致每次半夜都要给他掀开被子,否则就憋醒。。。 所以还是建议爸爸妈妈一定要仔细观察宝宝,看宝宝是否睡得舒服哦,如果不是很困的话,就不要急着抱起来哄哦~ 因为有时候,孩子其实是在故意折腾我们呢~

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