小孩子几个月开始吃辅食?
首先,世界卫生组织建议,纯母乳喂养至少6个月。但是,如果母亲乳汁充足,婴儿体重增长良好,没有生病,在6个月前也可以适当增加一些辅食。 那么,究竟是啥样的食物,啥时候加呢? 辅食的添加应遵循“由少到多”、“由稀到稠”、“由细到粗”的原则进行。 简单来说就是: 4~6个月的宝宝可以添加米糊、碎菜、水果泥等;7~9个月的宝宝可以添加粥、烂面、鸡蛋(蛋黄)、豆腐、动物内脏等;10月以上的宝宝可以逐渐过渡到食用煮熟的肉类。
刚开始给宝宝添加强化铁质的米粉,注意要先少量添加,观察宝宝的大便情况,正常则可以继续添加,但一次也不能吃得过多。 之后就可以慢慢加入蔬菜泥、果泥了。需要注意的是首次添加的食物种类不要过多,以免引起宝宝消化不良。