玛珈有没有副作用？
我喝过，一开始也是被朋友安利，买的109元的套餐，喝了差不多一个月吧！来例假的时候没有之前痛了，而且量也多了一些，感觉挺好的就继续买了两盒，不过后来因为工作比较忙，又没有按时按量喝，所以效果好像没那么明显了。。。最近又入手了两盒，希望会有惊喜！ 至于副作用嘛，我觉得应该是有的，因为里面含有多种维生素，矿物质等等，如果一次性摄入太多的话肯定也不好，所以我一般都是一天一次，一次一袋，或者两天一次，一次2袋。（我是在例假结束后的第三天开始喝的，这个时间段我的身体处于一个恢复期，所以我想着应该没什么大问题）
另外，我在百度上看到有人推荐在早上喝，我是放在晚上煮的，因为晚上睡觉的时候新陈代谢会比较慢，而早上的话，人体需要补充的能量和营养物质会更多吧……不过这一点纯属个人想法~ 还有就是，有的人会觉得喝了以后会上火啊什么的，其实这是个人体质问题，因为我本身就不容易上火，所以也没有这种情况出现～ 好了，暂时就这么多