孕3个月感冒了怎么办？
我刚刚经历的，分享一下 怀孕前，我是易感冒体质，几乎两个月一次，每次都是重度咳嗽、流鼻涕，吃点药打几个喷嚏好利索那种。结果没想到怀孕后，抵抗力明显下降，2个月的时候因为天气冷没加衣服着凉了一次，开始打喷嚏、流清水鼻涕，然后吃药（抗病毒的和感冒冲剂）+物理降温（捂汗），晚上睡觉浑身是汗，症状消失得差不多了。本以为病好了，没想到过了一个星期，又流鼻涕了！！而且这一次，从清涕变成了黄涕…而且这一种变黄之后，就再也没清过。
我顿时觉得不妙，立马去医院看急诊（当时已经怀孕12周了）。医生听了听肺部，说没毛病，可能是我神经敏感，开了点中成药让我回来熬了喝。但是，喝了3天，毫无缓解。
这个时候我已经喉咙痒想咳嗽了，但是又不敢随便吃药，于是在网上查找资料，看到有人说冰糖炖雪梨可以治咳嗽，于是每天晚上睡前进食一个，连吃7天，果然效果出来了，咳嗽明显减轻。但是，黄痰依然存在。
就这样，在孕期前3个月，我每天不停地喝水，生怕呛着；每天喝大量的孕妇柠檬汁，希望稀释痰液，便于排除。另外就是不停地煲雪梨糖水、炖冰糖木瓜来喝，希望能把体内的热毒清除掉。
孕4个月的时候，去医院检查，医生和我说，由于我体内有热，所以宝宝出生以后可能会长得慢、体重轻，建议我从饮食上调整一下，多吃清淡的食物。
于是我继续天天喝柠檬水、吃蔬菜水果，每餐饭尽量控制自己不吃重油炒菜，以清蒸鱼为主，主食大量吃粗粮。终于，在孕5个月的时候，我的黄痰消失了，呼吸变得顺畅起来。
总之，在整个孕期，我一直在注意自己的饮食，尽量不让自己摄入过多的热量和糖类，以免胎儿过大、引起难产。另外，我特别注重自身免疫力的提高，因为在孕期中，任何感染对于孕妇来说都可能危及生命，而免疫力提高了，才可以避免生病。在孕期我除了按时服药外，还坚持每日服用益生菌，来调节肠道功能，从而提高身体免疫。