婴儿可以吃维生素e吗？
现实生活中，有不少的孕妇朋友感觉胎儿在生长的时候有些缓慢，所以就想通过服用维生素e来提高胎儿的生长速度，却不知食用剂量是否科学，效果是否明显等相关问题，但是要知道的是，如果婴儿吃维生素e的话，对于他的生长发育也是有影响的。
维生素e是身体中必需的营养素，主要是由食物摄入来提供，也可以由血液中的维生素e前驱物质转化而来。维生素e的主要作用：（1）阻止胆固醇的沉积，预防动脉粥样硬化的形成。（2）维生素e可减轻静脉破裂和烫伤的炎症反应。不过遗憾的是，至今尚不能确定妊娠期营养因素对于胎儿发育的影响，同样，妊娠一月之内服用维生素e是否有助于胎儿的生长以及是否对产妇产生副作用也尚不明确。
如果是想要用维生素e来促进胎儿的生长，那么就要知道在妊娠期六个月之内使用，也就是说在妊娠期间的前三个月不能吃维生素e，如果要服用的话也要咨询医生，并按照医嘱服用。
如果是母乳喂养的宝宝，那么妈妈饮食中就需要注意：少油、少盐、少味精。清淡饮食，多吃蔬菜水果。平时可以在食物的细馏油中，加盐，或可以添加少量的醋，少食多餐，不要过量饮食，忌食过于油腻的食物，少吃动物脂肪，动物蛋白。这样宝宝就不会便秘了。
添加辅食的宝宝就要少吃荤食，可以吃些新鲜蔬菜。一定要多喝水，尤其是现在天气干燥的时候，多晒太阳，促进钙吸收，不要乱用药，尤其是具有促进排便功能的药，那样会让宝宝肠道功能紊乱，造成肠道便秘。给宝宝多喝水，经常帮宝宝翻身，两餐之间要多喝水，喝水要少量多次，不要一次喝大量的水。吃奶的宝宝就要定时定量，宝宝不吃时候一定不要强行喂宝宝，不然容易造成消化不良。
宝宝便秘如果太过严重，已经严重影响宝宝身体和心理的时候，就要及时到医院就医，看看是不是肠道有畸形或者胃肠道其他疾病。如果是宝宝肠胃先天发育的问题，就要根据医生建议合理饮食。母乳喂养的妈妈一定要注意自己的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃过于油腻刺激的食物，容易影响奶水。