一个月能瘦30斤吗?

金敏鸣金敏鸣最佳答案最佳答案

我是从168减到120的,差不多4个月时间。一开始不知道方法也没去运动就在网上找各种减肥食谱还有那些减肥产品吃,最后没效果还把自己吃胖了好几斤。后来看到我朋友在吃一种药叫什么“减脂排油丸”我就问她吃了有用咩,她说她也不知道有没有用反正不苦而且有点效果就接着吃啦~ 我一看有奇效立马入手两盒。

服用期间没啥感觉就是偶尔会有点肚子疼,问了客服说那是脂肪在燃烧,这是正常现象哦。服用了一个月左右瘦了十斤左右,我高兴坏了!又让她给我买了三盒接着吃 哈哈哈~ 现在我已经成功瘦身了,所以在这里提醒想减肥的小仙女们一定要选择对的方法!!!不要走我的老路,不然会像我一样瘦下来后还要继续服用来维持体重。

其实这个药物里面富含膳食纤维、蛋白质粉这些成分,可以有效的阻止脂肪吸收同时增加饱腹感控制食欲。如果配合运动和适当的节食效果更好噢~~~对了对了,我最近发现个新招数,就是每次吃完饭后不要坐着要站半小时这样脂肪就不会堆积在你的小腹上了哟~~

希望看完这篇帖子的仙女都可以瘦成一道闪电喔~

优质答主

瘦了26斤,但是没来得及上秤 (现在在去医院的路上) 这几天真的是非常痛苦的经历! 因为节食导致代谢降低,身体进入“保护状态”(可能我体质好所以瘦的不很明显,但我相信大多数人都是这个情况吧,因为真的有很多减肥失败的案例都有这样的症状啊!) 大姨妈来的那几天没有忍住吃了一点零食 然后体重就直线上升了15几斤,从28到43 所以千万不要以为节食会导致你快速掉秤哦! 你不知道的是你的脂肪其实已经减少了很多很多了,只是新陈代谢低导致它不掉称而已啦~ 现在我已经停药了 每天运动(慢跑半小时,跳绳一小时)+饮食管理 虽然没有之前那么快,但我觉得很健康也很平稳 希望我的经验对你有帮助

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