情趣眼罩有什么作用？
我并没有戴过情趣眼罩（笑哭） 不过，我可以给你看看我之前买的一款遮光眼罩，用来入睡的。 这是一款来自越南的青稞纤维眼罩，价格也很实惠，20左右。 我之前睡觉的时候喜欢戴着眼罩，因为这样可以让自己更安心更快入睡，同时也可以避免晨雾和油烟等弄花自己的妆容~ 后来了解到眼罩还有助于睡眠的时候，我真的惊了！！ 在网上看了很多这方面的研究，发现确实会对我们的睡眠有所帮助呢~ 这是因为光线会影响我们体内激素的水平，比如褪黑素。而眼罩可以避免外界光源对我们的眼睛造成刺激，从而让我们更容易进入睡眠状态。 另外，有研究表明佩戴眼罩还可以帮助我们延长深度睡眠时间。
当然啦，选择一款合适的眼罩也很重要！ 我之前买过几款不同材质的眼罩，比如说真丝的、绒面的等等。 不过，最后还是发现了最适合自己（性价比最高）的一款，就是这款冰丝的眼罩啦~~ 只要10元出头哦！！
不得不说，这款眼罩的遮光效果真的杠杠滴啊！！ 戴上后，世界瞬间就安静了，外面灯光闪烁，而我却在黑暗中沉浸…… 不过，也有人觉得戴上眼罩后会很难分清白天与黑夜，这样很容易导致生物钟混乱。 这一点我也深有体会，毕竟之前在办公室午睡的时候也常戴这款眼罩。不过，我觉得只要不长时间使用（如一天当中都带着），问题应该不大。 你也可以试试，带上8小时后再取下来，这样对你的眼睛会有很大帮助呢～