四个月宝宝五天没大便怎么办？
我宝宝4个月的时候也是5天没有大便，当时着急得不得了，到处搜索办法，后来用了下面这个方法，真的解决了问题！ 先说一下，为什么会出现5天不拉大便的情况呢？一般有2个原因，一个是宝宝吃了难消化的食物，出现胃肠消化不良；另一个就是宝宝肠道菌群紊乱或上火引起的便秘了。
一般小婴儿出现长期便秘的情况比较少，大多数都是7天以上不排便，甚至10几天都不排除大便的情况，这时候就需要注意的 那如果出现5天不排大便，怎么办？
1、调整饮食：如果是吃母乳的宝宝，妈妈要注意自己的饮食，不要吃过于辛辣、油腻、刺激的食物哦～可以适当多吃一点蔬菜水果，特别是富含纤维素的蔬菜（比如菠菜、西蓝花），因为膳食纤维可以帮助润肠通便哒～
如果是喝奶粉的宝宝，在两次喂奶之间可以适当给宝宝多喝点水，也可以适当给宝贝喂点果蔬汁，帮助促进肠胃蠕动和消化～
2、辅助排便：对于6个月以内的宝宝，可以试一下这个“蹬腿操”，这个方法是我一个闺蜜推荐的，她家宝宝以前也经常出现便秘情况，后来坚持做了一段时间这个“蹬腿操”，真的解决了宝宝长期不解便的烦恼呢~ 具体操作如下，爸妈可以试一试哈——让宝宝平躺在床上，爸爸妈妈分别扶住宝宝的双脚踝部和大腿根部，进行上下抬腿运动，每次10下，每天3次。