4个月宝宝怎么吃水果?

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四个月的宝宝如果已经添加了辅食,是可以少量给些水果的,但是要把水果打成汁给宝宝喝,不能直接给整颗的水果,以免呛到宝宝。 开始添加辅食后,一般宝宝会先吃碳水化合物,像果泥、米粉这些都是含碳水化合物为主的辅食,也是宝宝最容易接受的,而水果里也含有大量的碳水化合物,如糖类、纤维素等营养物质,因此可以给水果当佐餐。但是要注意水果不要吃得过多,以免影响正餐进食。 对于四个月大的宝宝来说,妈妈可以把水果打成汁给他喝,特别是胡萝卜汁和南瓜汁,既可以补充维生素又可以预防便秘;而苹果和香蕉可以帮助宝宝消化,也是不错的选择。

要注意的是给宝宝的水果必须先处理干净,去掉核再给宝宝吃,以防宝宝吸入果核卡住喉头发生意外。

此外还有提醒,虽然4个月宝宝已经可以开始添加辅食了,但母亲还是应该注意饮食的营养均衡,这样做也是为了给宝宝提供足够营养。 另外除了要给4个月宝宝吃些新鲜水果外,还可以适当给宝宝补充些维生素制剂,如鱼肝油滴剂(伊可新),这不仅可以有效预防宝宝出现佝偻病,对神经系统的发育也有重要作用。

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