一个月的宝宝鱼肝油吗?

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三个月以内的宝宝,如果是纯母乳喂养的话是不需要额外添加鱼肝油的,因为妈妈平时注意营养和休息,适当增加富含钙、磷的食物摄取量,通过乳汁摄入宝宝的营养就会很足够且均衡;如果妈妈在哺乳期间因缺乏及时补钙的话,会通过乳汁传递给婴儿。 当然在宝宝出生几天后就可以开始补充鱼肝油了,具体可以根据宝宝的情况而定。

而人工喂养或混合喂养的宝宝,由于无法从母体中获得天然维生素AD,而且食物中的油脂含量又较少,很容易出现维生素A或D的不足,因此需要额外补充维生素AD制剂(如伊可新),每天一粒,坚持服用即可。 其实,不管是母乳喂养还是人工喂养,无论是否补充鱼肝油,都不可能完全避免宝宝发生佝偻病的可能。 因为即使是足月的宝宝,体内储存的铁也是有限的,出生后4-6个月就会耗尽,如果不补铁就可能导致贫血,而贫血又是导致小儿营养不良、发育迟缓的重要原因;再者,人体需要多种微量元素和矿物质来合成酶或者激素,这些物质是维持机体正常代谢必不可少的元素。一旦缺乏,不仅会造成身体发育异常,还会造成智力发育障碍。 所以建议爸爸妈妈们在给宝宝准备辅食时,不要只注重蛋白质的摄入,同时要注意补充富含钙、锌、铁等矿物质和维生素的食物。

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