8个月能吃三文鱼吗？
三文鱼刺身是典型的高蛋白、低脂肪的食物，含有优质的蛋白质和不饱和脂肪酸，对大脑发育有重要的作用 。同时，还含有钙、铁、锌等微量元素和矿物质，以及维生素A、B、C等多种维生素。这些营养都是宝宝生长发育所必须的营养物质。 妈妈们在选择给宝宝添加辅食的时候，可以选择鱼肉羹、鱼粥等方式来给宝宝食用。注意避免鱼刺，挑出后清洗干净再给宝宝吃。 在给宝宝添加鱼类辅食的过程中，应注意观察宝宝的反应。若是宝宝出现呕吐、腹泻等情况应立即停止喂食；若是宝宝出现过敏情况（如嘴唇肿胀、皮肤红斑等）也应立刻停止喂食并带宝宝就医。 8个月的宝宝已经长出几颗乳牙，可以开始尝试咀嚼食物了。所以妈妈在做鱼肉辅食的时候可以剁碎一点，更容易让宝宝咀嚼。
同时，这个阶段的宝宝已经学会了爬，也会站立、走路，行动能力比之前更强大。因此对于固体食物不再像之前那样完全依赖父母辅助进食，而是更喜欢自己用手抓着吃。此时爸爸妈妈们要注意尽量提供宝宝手部活动的空间，给予宝宝自己动手吃饭的机会。这样不仅可以培养宝宝的独立意识，还可以锻炼宝宝的手部动作和对食物的认知。 在制作海鲜类辅食时，要注意保证食材的新鲜度和卫生。制作好的鱼肉应尽快给婴儿食用，若不能一次吃完，应及时冷藏或冷冻，以免变质。