孕妇尿频是几个月？
我整个孕期几乎没怎么出现过尿频，到孕晚期偶尔会感觉尿量增多，但很快可以自行缓解；不过产后不久就出现夜尿频多，一夜起来上厕所至少两次，每次的量都是满满的，这大概和我孕期没怎么出现的尿频有关，使得我的泌尿系统缺少锻炼，敏感度降低。 不过每个孕妈的状况都不尽相同，我这里说的仅供参考哦！
关于缓解孕期尿频，我们主要可以从以下三个方面做起：
一、控制饮水量 对于怀孕后尿频的孕妈来说，最好可以根据自身情况控制一下饮水量，特别是早晨起床后和睡前，尽量不喝水，或只少量喝一点。 因为水进入人体之后，大部分会从尿液排出，而孕期增大的子宫会压迫膀胱，导致膀胱容积减小，如果饮水不足，那么尿液的数量就会减少，尿频的症状也会随之减轻。 但需要注意的是，不要为了减轻尿频症状而不喝汤或不吃水果，因为人体摄入水分的主要来源除了饮用水外，还有食物中的汤水和食物中原本含有的水分，如果为了减少排尿次数而少吃蔬菜水果，只会导致体内缺乏维生素，影响胎儿发育。
二、增加液体摄入量 有些人认为为了减少小便的次数，在孕期应该减少液体的摄入，其实这是不对的。 孕期由于血液循环加快，尿量的生理性增加，如果过度限制液体的摄入，会导致体内缺水，造成血液浓缩，从而诱发妊娠高血压，孕妈需要增加液体的摄入量，但不要一次大量饮用，尽量分散饮水，多次少饮。
三、避免憋尿 很多孕妈因为懒，不愿意起床去厕所，于是有尿意时总是憋着，这种行为是非常不可取的。 因为尿液长时间积存在膀胱内，容易令细菌繁殖，从而引起尿路感染。另外，长期使用膀胱括约肌和盆腔底部肌肉，会使这些部位的肌肉力量下降，对日后分娩时排尿功能的恢复不利。 孕妈们一定要记得，有尿意及时排放，不要憋着。