宝宝几个月可以喝水了?

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6个月前的宝宝不需要额外补水!6个月后的宝宝,只需要在喂奶前后给宝宝喝30-50毫升的水就可以了。 很多爸妈都习惯性地认为,宝宝喝水能预防便秘、上火,甚至能减肥,所以会特意在宝宝餐单里加水或饮料。但实际上,4-6个月的宝宝肠胃功能尚未发育完全,食道很细,而水在食道中很容易聚集形成积水,影响消化和呼吸,尤其是早产儿、患有呼吸道疾病的宝宝以及胃食管反流的宝宝更应该避免过量饮水。

1 岁以内的宝宝,无论是母乳喂养还是奶粉喂养,所摄取的食物都是糊状或者流食,其中80%左右的营养来自于母乳或者配方奶,而不是水。这阶段宝宝的肾脏还比较娇嫩,如果父母盲目给宝宝喂大量的水,反而会增加宝宝肾损伤的风险。

1 岁之后,随着咀嚼能力和胃肠功能的完善,宝宝摄入食物的形式逐渐从流食转变为固体食物,对水的需求量也随之增加。但这个时候仍然不应该直接给宝宝喂大量饮料或者矿泉水。

2. 宝宝什么时候需要喝水?

6个月后的宝宝,可以在喂奶前 30分钟~1小时喝点温水,每次不超过 30ml (具体依宝宝情况而定)。

3. 如何正确给宝宝喂水?

① 不要喂含糖饮料,包括糖水、果汁等;

② 用勺子舀着慢慢喂不会呛着宝宝;

③ 宝宝喝水的时候,爸爸妈妈可以在旁边安抚,但不能太热情地抱着、摇晃着宝宝,这样容易让宝宝吞咽口水时呛着。

④ 宝宝喝完水后,爸爸妈妈一定要帮助他清理嘴巴周围的水渍,以防宝宝自己舔进去导致拉肚子。

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宝宝从出生开始就可以喝水了。在新宝宝刚出生时,医生往往会建议喂养温开水以帮助协助胎儿式循环的缓解,以防可能出现的水钠代谢失衡(即与水有关的身体问题)。当然,前期的水量不要太多,大约给宝宝喂入几毫升的水即可。

要注意的是,宝宝的饮食主要还是由母乳或配方奶来承担。一般情况下,母乳喂养充足的宝宝,在前四个月以内,宝宝的营养和水分需求就能得到满足,所以喝水不是必须的,但视情况可以适当给一点水。而配方奶喂养的宝宝,护理上和母乳喂养相似。

当然,每个宝宝的情况都有差异,如果要给宝宝喝水,当然是适量、温和好糖的。不过,在宝宝年龄还很小的时候,特别是新生儿,最佳的食物当然是母乳,而且在母乳喂养的前提下,宝宝往往吸收和成长最佳。所以,是否给宝宝喝水,还是要根据实际情况和医生的建议来决定。

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