八个月宝宝补钙吗？
八个多月的宝宝，已经长了六颗牙，说明他的骨骼发育良好呀！ 这个时候开始补充钙剂其实是有点晚了，因为从妈妈孕期36周后就应该加强钙质摄入了（孕晚期孕妇对钙元素的需求量达到顶峰）。不过这时候宝宝已经开始学站立、行走，骨骼开始负重，并且出牙，也是需要大量钙质的哦～ 所以，现在应该给宝宝积极补钙啦！ 那除了钙片，我们还可以给宝宝多吃富含钙质的食物，比如蛋黄、动物内脏、豆类、坚果等等。鱼肝油也可同时服用，刺激肠道分泌更多的钙质到消化道，从而被人体吸收利用。
值得注意的是，维生素D能够帮助食物中的钙质进入血液，形成骨盐，并沉积在骨骼上。然而，人体自身合成VD的过程非常缓慢，而且受到季节、年龄、性别等影响，身体对VD的利用率很低。如果饮食中不能保证充足的维生素D，需要额外补充，一般建议服用胶囊型的维生素D制剂，如伊可新等，这样不容易造成宝宝恶心、呕吐的症状；而对于早产儿、双胞胎等情况，由于生长速度过快，应提前补充鳕鱼肝油，其中含有大量的DHA和EPA，有利于大脑及视网膜发育。 最后提醒宝爸宝妈们，切记不要一次性给宝宝食用过多的鱼肝油或钙质，否则很可能会引起中毒噢～