四个月的婴儿吃什么？
4个月宝宝已经可以添加辅食了！这个时间段的宝宝，奶类仍然是主要食物，每天应该保证700~800毫升的奶量；但是，除了奶以外，还需要及时给宝宝添加辅助食品，为今后的混合喂养或全断奶打好基础。 那么4月宝宝适合吃哪些食物呢？
1、富含铁的食物 这个阶段的宝宝容易患缺铁性贫血，需要及时通过饮食补铁。动物肝脏含铁丰富，而且是血红蛋白的重要组成成分，可以刺激婴儿肠道对铁的吸收，是补充铁的关键食物。除了肝之外，瘦肉中的铁含量也较高，且容易被身体吸收。不过由于动物内脏所含胆固醇比较高，不适合天天给宝宝吃。
2、富含钙的食物 乳类包含丰富的钙质，而且极易被人体吸收利用，是宝宝补钙的首选食物。芝麻酱含钙量也非常高，对于宝宝骨骼和牙齿发育非常重要。
3、富含维生素D的营养物质 宝宝出生以后，妈妈可以在医生的指导下合理补充维生素D，同时多带宝宝去户外活动，以促进体内的维生素D转化成钙。宝宝的鱼肝油要按时按量服用直到宝宝2岁。