儿童发质不好怎么办？
现在的孩子普遍存在营养过剩的问题，因此出现头发问题的比例相对较高一些。 比如宝宝在成长过程中很容易出现的偏食、挑食的现象，如果长时间摄入不足，就容易导致头发生长所需的营养跟不上，出现头发变黄、干枯、易断的情况； 还有的宝宝是体内微量元素缺乏引起的，比如钙、锌、铁等，一旦缺乏也会引起宝宝头发发黄、脱落等情况； 当然也有一部分是因为遗传导致的，父母发质较差会遗传给宝宝，这种情况也是不可避免的。
所以，预防孩子的发质问题还需要从饮食入手！ 首先，要保证宝宝的膳食均衡，不挑食、不偏食，注意营养的全面摄入。特别是含蛋白质、钙质的食物要丰富，这些食物都是维持头发健康的重要因素； 其次，多吃新鲜蔬菜、水果也能为头发提供丰富的维生素，增强发质韧性，减少断裂和脱发； 最后，可以适当的给宝宝吃一些坚果类的食物，如花生、核桃、黑芝麻等，这类食物中含有头皮毛发所需的脂肪，能够有效地滋养毛囊，让新发更浓密。 但需要提醒的是，千万不要让宝贝一次性吃太多，否则容易引起消化不良。
家长还要注意避免让孩子长期暴晒、接触辐射或化学制剂，这些不良刺激也可能会伤害到头发，家长要注意做好保护工作哦~