迪巧钙片怀孕几个月吃?
你好,根据你的描述,一般情况下,孕妇补钙的时间是整个孕期都可以的。 不过如果在孕中期检查时发现宝宝有缺钙的迹象比如多汗、夜惊、烦躁不安等,那么就需要及时补充钙质了。可以在医生的指导下合理服用迪巧碳酸钙D3咀嚼片,每日1次,每次1片。
在饮食上也可以多吃含钙量丰富的食物,如虾皮、海带、鸡蛋、排骨等,以及菠菜、牛奶、豆类等,以保证日常所需的营养。 值得注意的是,补钙并非多多益善,过量摄入钙质可能增加肾结石的风险,所以建议准妈妈们千万不要盲目补钙,要在医生和营养专家的指导下进行。