儿童驼背吃什么钙片？
我小时候也有驼背，父母很重视，买了各种背背佳给我用，还带我去挑最好的医生给我治疗。医生让我每天做100个俯卧撑来矫正，并让家人帮我压腰，每次20分钟，每天早晚两次。 果然效果非常明显，不到一个星期我的驼背就大大改善了！ 后来我才明白，之所以会驼背，是因为背部肌肉不够强壮导致的。
人老了，背部肌肉会慢慢萎缩，如果不常练，就会形成驼背。 所以小孩子驼背了，一定要先去医院确诊是否因为缺乏营养而引起的，如果是，那么补充足够的钙质和蛋白就可以纠正。但如果是因为肌肉力量不足引起的，就要通过锻炼来增强肌肉力量了。 除了去医院确诊之外，我们还可以通过观察孩子的坐姿来估计孩子是否有驼背的问题。
大多数孩子在3岁之后，就已经有了比较固定的坐姿了。例如：趴着写作业、低着头看东西、长时间躺着侧身看书等。 如果父母发现孩子有这些习惯，一定要及时帮助改正。可以给孩子准备一个高度合适的椅子，让孩子坐在上面写作业；给孩子准备一个高一些的书架，让孩子能够到书；还可以在孩子身后放一块挡板，防止孩子长期低头。
还要提醒孩子时刻注意自己的站姿，很多人都有不良的站姿，比如双脚并拢不能自然下蹲。如果家长发现孩子有这样的情况，一定要提醒孩子及时调整。 因为不良的站姿也会诱发驼背哦~ 另外，很多爸爸妈妈都会给孩子买护脊书包，其实这也是很有必要的。因为过重的书包，很容易造成孩子颈椎前倾，脊柱弯曲加深。所以，选择合适的孩子身材比例和体重程度的书包很重要。