16个月的宝宝能吃什么？
除了三餐，可以给孩子适当加餐。 加餐的内容主要是水果、酸奶等。水果最好给孩子吃应季的，比如现在可以给孩子吃点桃子、香蕉。但要注意，不要给孩子吃太多凉性的食物，尤其是夏天。也可以吃一点西瓜和香瓜(西瓜籽和香瓜籽都要嚼碎后给孩子吃)。 酸奶是可以一直给孩子吃的。不过要注意的是，酸奶应该食用合格的、常喝的牌子。另外，因为酸奶富含营养，孩子吃多了也容易腹胀或拉肚子，所以还是需要注意量的。 当然，除了上述这些食品外，还可以适当的给孩子吃一些花生酱或者果脯蜜饯之类的，但应该注意量，多给孩子吃些新鲜的食物。
如果孩子的咀嚼能力和消化能力都比较好了，可以适当给一些粗粮，如玉米粉、小米、燕麦片等。这些食物中富含膳食纤维，对人体健康很有好处。但是，对于婴幼儿来说，这种食物应该做得很细，这样才利于吸收。
在添加辅食的过程中，应注意孩子的消化能力。如果孩子出现消化不良的情况，应该及时停止该食物的摄入，并注意少量多餐。