婴儿几个月可以吃蛋清？
1. 先说一下，宝宝六个月后开始添加辅食，蛋黄是其中一种食物哦！所以从这个时候就可以给宝宝吃鸡蛋了呀！至于蛋清的话（就是蛋黄和蛋清的分界处），六个月的宝宝一般是可以吃的啦~ 但是呢，因为每个宝宝的肠胃消化能力是不一样的哦～ 有些宝宝吃了之后可能会拉肚子或者过敏，这种情况就要停吃一段时间噢，等过段时间再试试看，一般来说，宝宝不会一直对一样食物过敏的哈 ~ 2. 六个月的宝宝可以吃肉末、猪肝泥、鱼泥、虾肉、蔬菜泥等一些软烂好消化的食物。但是不要喂的太多哟~ 一次只给一点，看看宝宝是不是会拉肚啊或者消化不良之类的。
3. 如果没有腹泻或过敏情况出现，那么宝宝对这种食物的消化能力还是不错的；如果出现了腹泻、呕吐的症状，说明宝宝不能很好地消化吸收此类食品的营养素，要暂时停止喂这类食品，待症状好转后再慢慢地恢复到原来的喂养状态。因此，在给宝宝尝试新食物时，一定要遵循“少量、渐增”的原则，以使宝宝尽快适应新的的食物，掌握新的饮食特点。 下面我来说一下，如何为宝宝做营养辅食吧~~希望对你有帮助咯~~~
1. 选择新鲜的食材
制作辅食最关键的环节在于食材是否新鲜，尤其是肉类更是需要当天买来当天烹调。对于绿叶菜而言，最好选颜色鲜绿且叶柄短的品种，这样的蔬菜相对比较新鲜。而水果则要挑颜色鲜艳成熟的，未成熟或未熟透的水果中可能含有有害物质，如龙葵碱、氰甙等，食用后在人体内会分解成毒性物质，不利于宝宝的健康成长。
2. 煮熟煮透才能吃
很多妈妈以为将食物煮熟就能彻底杀死细菌，其实这是一种错误的观念。由于现在环境污染比较严重，即使煮熟了也未必能把细菌全部杀灭，因此最好在烹饪过程中加入一些能起到杀菌作用的调味料，比如葱、姜、蒜等天然香料及醋、酒等物质。
3. 不要放调料，除了盐以外
宝宝辅食不需要任何调味品，这样不仅能保证宝宝摄取到食物原有的美味，还能培养其适应多种口味的能力，并降低其对高盐、高脂等不健康食物的喜好度。过早添加食盐会使宝宝对盐产生依赖感，造成以后摄入盐含量较高的食物时难接受。同时也有研究表明，6个月前给宝宝吃含盐食品会增加日后患高血压的风险。 虽然酱油中含有一定的矿物质和维生素，但其所含的钠离子比较高，也不适合作为给宝宝制作的调味剂哦！
4. 制作过程简单化
辅食不宜做得过于复杂，越简单的烹饪方式更能保留食材中的营养物质。也可以采取直接煮、榨汁等方式来制作辅食，既省时省力又方便操作，而且营养损失也比较少。不过需要注意的是，使用榨汁机时千万不要过滤渣滓，否则营养成分都会流失进水里去了。
5. 注意观察宝宝反应
每次给宝宝喂食时，妈妈们都要仔细观察他的表情与反应，当发现有消化不良的情况发生时，应暂停喂食此类食物，然后适当减少其他辅食品种的摄入量。 好了，以上就是我的经验分享了，最后希望大家都能做一个合格的好妈妈O(∩_∩)O哈哈~