3个月宝贝可以吃什么？
三月的宝宝已经可以添加辅食了，不过此时宝宝的肠胃功能还不完善，不能添加过于复杂的食品，只能给宝宝喂些糊状食物，例如果汁、菜汁等，在两次喂奶间适当给宝宝喝一些，以补充生长发育所需的营养物质。 等宝宝四个月大时，就可以在奶类的基础上逐步添加米粉、蛋黄等材料，这样既能保证营养供给，又能锻炼宝宝的咀嚼能力（四个月之后才可以训练宝宝吃东西）和吞咽能力。 刚开始给宝宝添加辅食时，种类要少而精，一次只给宝宝添一种，而且要保证这种辅食是宝宝喜欢的，否则宝宝会拒绝食用从而影响到营养的摄取。
值得注意的是，由于宝宝的消化系统发育尚不完善，因此给宝宝吃的食物一定要熟透，不能吃生冷的食物以免引起宝宝消化不良。 当宝宝慢慢长大进入第六个月时，就可以开始尝试着给宝宝喂点硬质食物了，例如可以给宝宝啃些黄瓜条、香蕉、苹果片，或是给几块磨牙饼干让宝宝练习咬嚼，这些对宝宝日后牙齿的生长和消化功能都有着重要意义。 但是需要提醒各位家长的是，虽然三个月后的宝宝已经可以适当进食，但不宜喂得太多，且每次喂的次数也仍以少量为宜，待宝宝适应了再逐渐增加。