孕5个月吃什么吐什么？
这情况我有过，怀孕5个月正逢夏天，气温高，我喜欢吃凉皮，每天早晚各吃一次，一次两碗，没想到吃了几天，肚子就不太舒服，然后就开始吐，吃什么吐什么，连吃几天都不带重样的，我差点因为吃不下东西饿瘦，那情形真是惨不忍睹！！！后来听说喝酸汤可以止呕，就喝了一碗，果然不吐了，真是有惊无险啊…… 还有一次是怀孕34周，当天中午吃了点饭，不久就感觉胃胀得很厉害，怎么也下咽不了，急得我直掉眼泪，后来妈妈给我蒸了一点馒头（那时已经快六月份了），我蘸着咸菜和辣椒吃了，才慢慢缓解。
其实孕期呕吐是很正常的生理反应，一般出现在孕早期和孕晚期。在孕早期时，孕酮增多，会刺激胃肠道出现恶心、呕吐等不适症状；而在孕晚期，由于胎儿入盆，子宫压迫胃部，胃酸分泌量减少，所以会出现食欲不佳、恶心呕吐的情况。 当然，如果孕妇在孕期出现持续性的剧烈呕吐或恶心，导致不能进食，体重减轻明显，就要及时就医，避免影响胎儿发育。
1.饮食清淡少盐：孕期新陈代谢旺盛，容易缺钠，建议清淡饮食，饭菜宜荤素搭配，少量多餐，保证营养摄入。
2.多吃蔬菜水果：蔬菜中含有丰富的维生素和各种微量元素，水果中含有膳食纤维，对于改善孕期胃肠不适有帮助。补充足够的营养素，有助于保持大便通畅，缓解孕期便秘。
3.适量运动：生命在于运动，合适的运动不仅能增强孕妇体质，还能帮助消化吸收，减少孕期的各种不适。