两个月宝宝要喝多少水?

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纯牛奶是不可以的,6个月以内的宝宝消化系统发育尚未成熟,摄入大量不易消化的蛋白质和不易吸收的水分子,会增加胃肠道负担,容易导致腹泻、消化不良等情况出现。 2个月的宝宝每次饮水量不宜过多,10ml左右即可,每次饮用的水温不要过凉或过热,以免刺激到宝宝的肠胃。 除了补充体液,适量饮用开水还可以刺激母乳的分泌,保证宝宝能够摄取足够的热量。不过要注意的是,喂奶后不宜立刻喝水,以免稀释了胃酸,影响宝宝消化功能。 除温开水外,父母也可以适当为宝宝补充维生素果汁,但要注意果汁应均匀稀释后才能给婴儿食用。

由于水果富含营养,给宝宝喂点果汁可提供宝宝生长发育必需的营养素,如维生素矿物质等。不过需要注意的是,水果中含有丰富的碳水化合物,而维生素属于水溶性营养素,很容易在消化过程中丢失,因此给宝宝补充维生素必须严格遵循剂量要求。

除了直接饮用,父母还可把果汁打匀后取上层清液给宝宝喂食。 除了补充体液和营养,父母还要特别注意帮助宝宝养成刷牙的好习惯,因为宝宝的咀嚼能力会随着年龄的增长逐渐提升,口腔卫生问题也会随之加重,早晚两次的刷牙不能少哦!

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