八个月的宝宝如何吃？
8个月宝宝已经可以添加辅食了，这个时候正是需要补充蛋白质和铁的时候，所以建议多给宝宝吃一些富含蛋白质的食物比如鸡蛋、瘦肉等；
还要多吃含有维生素C丰富的食物，因为维生素C可以有效地帮助铁的吸收，可多给宝宝吃含维生素C新鲜蔬菜和水果，有助于纠正缺铁性贫血。 除了补充足够的营养外，这个阶段的宝宝已经开始学爬和站立，家长要多给予一些辅助，让宝宝学会站立和走路。
同时，这个阶段宝宝的牙齿也逐渐开始萌出，家长可以开始培养宝宝刷牙的习惯，选用柔软且刷头较小的儿童牙刷，每天早晚一次，在宝宝饭后和睡前，帮助宝宝清洁牙齿。
1. 每天喝300-500毫升的牛奶或者其他乳制品，保证蛋白质的摄入。
2. 每天摄入1个蛋黄，煮熟捣碎后食用，或者用蛋黄混合食物调成糊状喂宝宝。
3. 继续添加蔬菜泥和果泥，每天1-2次。 除上述之外，这个阶段的宝宝也可以适当摄取少量粗粮，以提供膳食纤维，促进肠道蠕动，预防便秘。但需要注意，此时宝宝的消化功能尚未健全，不能摄取过多的纤维，以免引起消化不良。